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Comment boire de l'eau alcaline ionisée ? |
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Combien dois-je boire? Les médecins recommandent de boire au moins 6 à 8 verres d'eau par jour et plus si vous effectuez quelques exercices physiques. Le même est vrai pour l'eau alcaline ionisée . Quel est le meilleur niveau de pH pour la boisson? Les débutants devraient boire de l'eau avec un pH de 8,5 pour les deux ou trois premiers jours, puis un pH de 9,0 ou 9,5 après. |
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